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2014年12月22日

きつい縄跳びダイエット

ずっとデートしたいと思っていた人と、クリスマスにデートが決まったので、必死にダイエットをしています。朝ごはんは普通に食べ、昼はお蕎麦、夜はサラダか野菜スープのみにしています。

完食とお酒は今だけ我慢しています。すでに3キロほど痩せましたが、デートの日までにあと2キロほど痩せたいので、縄跳びも毎日やっています。

一人で外で縄跳びをしていて、近所の人に見られてしまうのは、すごく恥ずかしいので、家の近くの公園で夜暗くなってから縄跳びをしています。

縄跳びをするとすごく身体が温かくになるし、すごくカロリーを消費できるので、あと2キロスムーズに減ると嬉しいです。5キロ痩せて、好きな人とのデートを成功させたいです。
  


Posted by yosi at 19:24日記

2014年12月05日

贅沢おやつ♪

今日は友達のお店にいく予定があったので、友達の分と私の分の贅沢おやつを買っちゃった。マフィンなんだけど、マフィンの上にデコレーションしてあって、季節がらなのか甘栗と生クリームの乗ったマフィンと甘栗と洋ナシの乗ったマフィン、あとベリー系のマフィンとカボチャのマフィン。

2人なのに4個も買っちゃった。2個づつって事で良しとします。贅沢なのは見た目もだけど、もちろん金額的にもなかなか贅沢。でも本当にお世話になった友達だから気持ちって事で。

友達もマフィン知ってたみたいで、見せたとたんに喜んでくれて私まで喜んじゃった。他愛もない話しばっかりで仕事の邪魔しに行ったみたいになっちゃったけど、たまにはお互い息抜きって事で良いよね。毎日主婦業がんばってるんだし♪
  


Posted by yosi at 22:00日記