和が好き♪

この間のニュースでさあ、痩せ形の女性が多いという内容のニュース、やってたよね。8人に1人がBMI18.5以下の痩せ型、痩せすぎ状態なんだって。

といっても私は肥満体型だから、痩せたい！っていう気持ちは常にあるね。といっても、痩せすぎでなく、BMI20くらいにとどめておこうと思ってるんよ。

痩せ形が多い原因は、痩せたい！という気持ちを持って、ダイエットしてる人が少なくないからよ。ダイエットといっても、そのやり方は、過度な食事制限が多いと私は思ってるんよ。

8人に1人がBMIが低い痩せ型という事は、極端な食事制限をすれば、摂食障害になりますよ！と警告してるようにみえるね。

それにさあ、いろんなダイエット情報をテレビで流してくるのも、原因の一つに思えるね。痩せてないと幸せになれない、と思いこんでる女性が少なくないのかなあ、と思ってしまうニュースよね。