きつい縄跳びダイエット

ずっとデートしたいと思っていた人と、クリスマスにデートが決まったので、必死にダイエットをしています。朝ごはんは普通に食べ、昼はお蕎麦、夜はサラダか野菜スープのみにしています。

完食とお酒は今だけ我慢しています。すでに3キロほど痩せましたが、デートの日までにあと2キロほど痩せたいので、縄跳びも毎日やっています。

一人で外で縄跳びをしていて、近所の人に見られてしまうのは、すごく恥ずかしいので、家の近くの公園で夜暗くなってから縄跳びをしています。

縄跳びをするとすごく身体が温かくになるし、すごくカロリーを消費できるので、あと2キロスムーズに減ると嬉しいです。5キロ痩せて、好きな人とのデートを成功させたいです。